Kardeşim ben kilo vermeye çalışıyorum.Bendeki fazlalıkları göndereyim sana:))) Kilo almak için ekmek yesen yeterli bence ama sen yine de tahıl ürünleri tüket.Orucunu açınca yavaş yavaş ve sindirerek yiyebilirsin.Tatlı tükettiğinde de kilo alımı hızlanıyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.