Yardıma ihtiyacım var ?

Kendinize sizi oyalayacak bir şey bulun ve dışarı çıkın bol bol bahar çarpmış olabilir havalardan kaynaklanabilir. Birde az yemek yemeye çalışın bol bol ev içinde hareket edin bunlar size iyi gelecektir bahar yorgunluğuna hareket iyi gelir. Ama siz evde sürekli oturayım derseniz o zaman daha kötü olursunuz cinsiyetinizi bilmediğim için çok detaylı bir şekilde yardımcı olamadım ama genel bir bilgi olsun.