Doğal ve zararsız bir uyku için sana melisa çayını önerebilirim ben de içiyorum uyumadan 15 dakika önce içmelisin içerken bedeninin nasıl gevşediğini hissedeceksin .önce bir tutam melisayı 5.6 dakika kaynat ve çok sıcak olmaması şeklinde dinlendir soğuk içme ama emin ol sana çok iyi gelicek
Denemekte bi faydası bugün alıyım bi kaynatıyım bakalım teşekkür ederim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.