Uyku ilaçları sakıncalı tavsiye etmem ama ayran ve süt ürünleri uyku getirir .Bunları içebilirsiniz.
Teşekkürler
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.