Sebze yemeklerine ağırlık verip eve daha az ekmek ve hamur işi alabilirsiniz. Aynı zamanda besleyici ve ac kalmasını zorlaştıracak salatalık gibi gıdaları tüketmesini sağlayabilirsiniz. Lifli sebze ve meyve tüketmesine dikkat edebilirsiniz. Pirinçten çok bulgur tüketmesini sağlayabilirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.