Spor dışında kilo verebilmen için yapman gereken şey öğünlerini azaltman, aşırı yağlı ve şekerli besinlerden uzak durmandır. Bunu kendine özel bir diyet programı hazırlayarak kolay bir şekilde sağlayabilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.