2 saat sonra uyanmam lazım ve ben uyuyamıyorum.uyku bana uğramıyor ne yapabilirim ?

Açın bir dizi film izleyin. Ya kesin uyursunuz. Ya da en azından 2 saatinizi boşa geçirmemiş olursunuz.
Bethooven- Moonlight da uykunuzu getirebilir bir deneyin