Uyandıktan sonra geri uyuyamıyorum bu sorunu nasıl çözerim?

Bunu hastanede tedavi olmayı deneyebilirsiniz tedavisi vardır belki ama hafif uyku uyanıp uyuyamama sorunları kişiden kişiye değişen etkendir kimilerinin uykusu da fazla ağırdır