Sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken besin grupları bellidir.. Yeteri kadar hepsinden alınması gerekir.. Ne karbonhidratlar ihmal edilebilir, ne proteinler, ne yağlar ne de vitaminler.. Doğal olarak dengeli beslenmek en iyisidir.. Eti de sütü de sebzeyi de meyveyi de ihmal etmemek gerekir o açıdan..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.