Zayıflamak için önerileriniz nelerdir?

5 0

18 yanıt - paylaş

Git bir fitness salonuna yazıl. Eğer ki param yok dersen İSMEK in fitness salonları var. Eski porsiyonlarını düşür ve her yere yürü ben günde 20 km yol yürüdüm mesela. Koş yada kas çalış sen otururken bile kilo yak

yorum ekle 3+ yıl darksmans

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol