+5

Öğün atlamamaya dikkat eder misiniz?

3+ yıl   mccilek   - Görüş
5 0
14 yanıt - paylaş
+1

Genelde üç öğün yemekleri fire vermeden yerim. Fazla ara öğünler yemem, yani bilinçli olarak formuna yememe içmeme dikkat ederim. Onun için ideal kiloda hayatıma devam ediyorum.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan