En etkili çözümü kendi düşüncelerini düzeltip kafanı rahatlamaktır.Stres hem bedenimizi hep ruhumuzun dengesini bozuyor.Onun için psikoloji burda çok önemlidir.Stresli bir günü iyi atlatmam için uyguladıgım bir kaç yol var; nefes egzersizleri yapıyorum, melisa veya papatya çayı içiyorum,yapmaktan keyif aldığım şeyleri yapıyorum,doğa yürüyüşüde bana çok iyi geliyor :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.