Hasta gibi durumlar olmadıkça acil takviye gerekmedikçe besinlerden almak en doğrusu. Çünkü takviye alınan şeyler diğer organlarımıza azda olsa zarar vermektedir. Besinlerden alınan vitaminler hem sağlığımıza hemde daha çok vitamin almamıza olanak sağlar. Zorda kalmadıkça vitamibleri besinlerden almayı tercih ediniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.