kilo nasıl alabilirim diye düşünüyorsan Öncelikle bir Diyetisyene gitmem gerekiyor ama kendini İlla yapacağım diyorsan Benim bildiğim kadarıyla et süt ürünlerinden yağlı peynir gibi yiyeceklerden balık sebze meyve ye Bol bol Yemen gerekiyor diye biliyorum
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.