Bemiks kullanmamalısın B12 igneleri var dodex gibi mesela doktorun sana yazar bunu hergün kullanırsın diger ay haftada 1 defa olur kontrol altında kesinlikle kendi başına alıp kullanmamalısın . Et balık protein fındık ceviz tüketmelisin . B12 eksikliği halsizlik uyku hali sürekli unutkanlık çabuk yorulma gibi etkiler gösterir .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.