Ben bunu her platformda yazdım tekrar yazıyorum. Güneş ışığından D vitamini alınması sadece bir şehir efsanesidir. Güneş ışınları yani fotonlar fiziksel olarak birer parçacık iken D vitamini ise bir moleküldür ve fiziksel olarak hiçbir foton bir molekülü taşıyamaz. D vitamini süt, yoğurt, peynir gibi hayvansal gıdalardan alınabilir. Güneş ışınlarının buradaki en önemli etkisi ise "gıdalardan alınmış olan" D vitaminini vücutta işleyerek işe yarar hale getirmesidir. Güneş şüphesiz D vitamininin işlenmesindeki en önemli faktördür, fakat D vitamininin kaynağı değildir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.