En etkili kilo verme yöntemi diye bir yöntem olmaz.. Herkesin vücut yapısı ve beslenme düzeni farklıdır.. Kişi için en etkili kilo verme yöntemi ancak uzman bir profesyonel desteği alarak belirlenebilir.. Kulaktan dolma tavsiyeler yerine uzmanın dediğini yapmak çok daha uygun olur..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.