Tabiki plates. Step-aerobik bence sadece boşa yorgunluk. Ancak yediğimizi yaktırır. Platesle boy bile uzuyor tüm kaslarınıza hükmedebiliyorsunuz. Fitness da tek harekette birkaç kasınız çalışır. Bir kez plates yaparsanız işinde uzmanlaşmış hocalarla çalışırsanız dediğimi anlarsınız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.