Akşam 7den sabah 8 e kadar uyudum ne düşünüyorsunuz? :)

Akşam 7'den sabah 8'e kadar yani 13 saat uyku çok sağlıklı görünmedi bana :-) Herhalde sürekli olan bir durum değildir diye düşünüyorum.. Yorgunluk filan varsa olabilir de normalde 7-8 saat uyku yeter de artar bile..