30 dakika'dan sonra vücut daha çok yağ yakar dostum. koşu bandın da tempolu yürüyüş ve koşu yap. ama incline yani yokuş yap.
Benim ihtiyacım yok ya :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.