Ben diyet kelimesine ve olayına karşıyım.Çünkü diyet yoktur,sağlıklı beslenme vardır.İnsan yeterince ve sağlıklı beslendiği zaman ve bununla birlikte spor yaptığı zaman fit olmaması için bir sebep yok.Çünkü vücudun her şeye ihtiyacı var ama kararında.Tatlı da yiyeceğiz ama bir oturuşta 10 tabak değil.Bol bol taze sebze ve meyve yemeli vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamalıyız.Kafein fazla tüketmemeliyiz.Her gün düzenli yürüyüşler yapmalıyız.Çıkılabilecek yerlere asansör yerine merdiven kullanarak çıkmalıyız.Bol bol su içmeli ,asitli ve raf ömrü uzun ürünlerden uzak durmalıyız.Dengeli ve yeterli beslenen bir kişinin diyete ihtiyacı yoktur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.