Firness a başlayan birisi için neler tavsiye edersiniz ?

Fıtnessa yeni başlayan kişi ne kadar zamanda güzel kaslara kavusur?
Nasıl beslenmelidir ?
Hangi hareketi ne kadar yapmalıdır ?
Ortalama ne kadar protein almalıdır ?
Gibi soruları cevaplarmısınız

3+ yıl Meriçkuru - Anket fitness

0 0

1 yanıt - paylaş

Fitness'a başlayan biri için tavsiyem şöyle olurdu:
Emin misiniz? İyi düşündünüz mü? Son kararınız mı? Dertsiz başınıza dert alacağınızın farkında mısınız? Yol yakınken dönmek istemez misiniz? O kadar yorgunluğa değer mi? Açacağı masrafları ve olası faydasını -o da varsa tabii- iyi hesapladınız mı?

yorum ekle 3+ yıl mccilek

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol