Sağlıklı ve rahat bir hayat için.spor yapmak salona gitmek falan değil çıkıp biraz gün içinde yürümek bile spordan sayılır.spor yapmadigimizi düşünürsek opezite oranı bu kadar fazlayken şimdiki oran spor yapmadığımız oranın yanında %1 lik kısmı oluşturur.bazen yurumedigimde bir iki gün 3. Gün yürüyünce bacaklarimda ciddi anlamda ağrı oluyor.arada çalıştırmak lazım ki kaslarimiz çalışsın yoksa vay halimize
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.