Diyetteyim ve akşam saatinde genellikle bir şey yemiyorum şimdi çok acıktım dudaklarım titriyor resmen ne yiyebilirim?

Kendini bu kadar zorlama derim.
Bir bardak süt iç veya bir kase yoğurt yiyebilirsin.
Ya da salata yapabilirsin kendine :)