Gün içinde Fırsat buldukça bir şeyler atıştırın. Genellikle yüksek kalorili içeren gıdaları tüketin. Öğünlerde normal porsiyon dan daha fazlasını yemeyi deneyin. İştahsızsanız yüksek kalorili küçük porsiyonlu Gıdalara daha sık tüketmeye çalışın. Zayıflamak için de spor yapılabilir. Diyet yapılabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.