O kadar kısa süre de o kadar kilo vermek hiç bir şekilde sağlıklı değildir fakat düzgün bir spor, yürüyüş, workout ile beraber yediklerine dikkat ederek en azından ekmeği, şekeri azaltarak gözle görülür bir toparlama yapabilirsin ben bu şekilde 2.5 ayda 15 kilo vermiştim hiç bir sağlık sorunu da yaşamadım tamamen sağlıklı yaşadım yani. :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.