Bir kere bir ayda 10 kilogram vermek çok zararlı. En fazla 4 kilo verebilirsin. Sağlıklı bir kilo vermek istiyorsan.. Diyet programı oluşturmalısın. Bunun içinde diyetisyene başvurmalısın. Sonra sağlıklı bir şekilde spor yapmalısın. Her gün yarım saat yürümelisin. 3 beyazdan uzak durmalısın. Bunların hepsini yaparsan 2 buçuk ayda istediğin kiloya ulaşabilirsin..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.