En önemlisi düzenli beslenmelisin. Daha sonra üç beyazdan uzak durmalısın ki özellikle şeker ve hamur işi daha uzak durmalısın. Günlük en az bir saat düzenli spor yapmalısın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.