Doğrusu ikisi arasında bilimsel bir kıyaslama ve sonuç okumadım hiç ama kepek ekmeğinin uzun süreli ve fazla tüketiminde bazı sıkıntılara yol açabildiğini biliyorum.. Çavdar ekmeğiyle ilgili olumsuz hiçbir şeye rastlamadım.. Çavdar bana daha yakın geliyor...
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.