Öncelikle Sigara ve Alkol kulanılmamalı. Sonra, düzenli uyku uyumak, düzenli spor yapmak, düzenli sağlıklı beslenmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.