Bilindiği üzere ceviz beyin sağlığına iyi gelen yiyecekler arasında ilk sırada yer almaktadır. Çünkü cevizin tam bir Omega 3 deposu olması sayesinde düzenli olarak tükettiğiniz takdirde beyninizin her dönemde dinç kalmasını sağlayacak ve yaşlanmanın getireceği olumsuz etkileri minimum düzeye indirecektir. Uzmanlar tarafından günde 3 ile 5 arası ceviz tüketimi tüketiminin yeterli olacağı ifade edilmektedir. İçerisinde yüksek miktarda yağ içerdiği için de aşırıya kaçırmaması gerekmektedir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.