Hava şartlarına göre giyinmeliyiz ve beslenmeliyiz. Bol bol su tüketilmeli, dengeli beslenmeliyiz. Zararlı olan şeylerden uzak durmalıyız . En önemli etken stres, stresten uzak durmalıyız. Kahvaltımızı her sabah yapmaya çalışmalıyız. En önemli öğündür. Abue cuburdan uzak durulmalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.