Düzenli ve bilinçli kullanmada herhangi bir sıkıntı çıkarmaz,marka olarak ise whey veya wider markalarına bakabilirsin,ama sen yinede bi küçük bir araştırma yap en iyisi.
Bilgili,bilinçli aynen varsa imkanın ayrıca satın aldığın yere veya spora gidiyorsan ordan tecrübeli birine danışman yararına olacaktır.Az çok bilgi sahibi ol yine.
Düzenli ve bilgili kullanırsan birsey olmaz öylemi
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.