+2

Brokoli ile nasıl yemekler yapıyorsunuz?

Tariflerinize, ihtiyacım var. :)

3+ yıl   Heja-Berfin   - Yeme-İçme
2 0
8 yanıt - paylaş
+2

Brokolinin, olabildiğince robottan geçirilip neredeyse sıvı haline getirilmiş şekilde tüketilmesinin yararlarına ilişkin bazı akademik çalışmaları okudum. Böyle tüketmeye çalışıyorum. Bunun dışında, hafifçe haşlayıp üzerine sarımsak, limon ve zeytinyağı koyup öyle de tükettiğim oluyor. Bir de yine oldukça küçük parçalanmış brokoliyi, önce soğan kavurduğum tencerede üzerine de biraz bulgur ekleyerek kendi suyuyla pişiriyorum bazen. En sevdiğim ise; uzunlamasına 1 parmak genişliğinde doğradığım brokoliyi yağsız tavaya koyuyorum, üzerine incecik bir zeytin yağı gezdiriyorum, tuz ve karabiber ekiyorum. bir yüzü hafif kahverengine dönmeye başladığında diğer yüzünü çevirip ona da aynı işlemleri yapıyorum. tabağa aldıktan sonra biraz daha zeytin yağı döküp, bolca limon sıkıp tüketiyorum.

2 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan