Ciddi anlamda 10 kilo falan almam lazım, bunu en kısa sürede nasıl yapabilirim?

3+ yıl kerem96 - Sağlık

2 0

8 yanıt - paylaş

Sana çok basit bir tarif vericem şimdi pilavı ekmekle yiyorsun 1 bardak su içiyorsun sabahları en az 2 saat oturuyorsun akşamları ise aynı pilav ekmek gece de pilav ekmek yiyorsun en az 2 haftada kilo alırsın

yorum ekle 3+ yıl Zonguldaklı

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol