Öncelikle yapman gereken bilgiyi başım daha çok fazla vakit bitirme fakat bunu kendinden alıkoyamıyorum diyorsan Eğer boynunuza egzersiz yaptırabilirsiniz öne arkaya sağa sola ve yuvarlak küçük daireler çizerek boynunuzu hareket ettirin bunu her gün yapın ki boynunuzda bu tür ağrılar olmasın.
20 ap tşk
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.