Sigarayı bırakmayı denediniz mi ? Nasıl bir yöntem uyguladınız? Başarılı olabildiniz mi?

Sigara kullanmıyorum. İlk önce her şey kafada bitiyor bunu unutmayalım. Kullananlarda en etkili yöntemi sigara bırakma hattını arayıp bu yoksa sonuç alabilirler. Onun dışında karanfil çiğnemekte iyi bir seçenek.