+1

Evet. Sadece kolunun büyük gözükmesi, omuzlarının, sırtının ve göğsünün küçük kalması biçimsiz bir görüntü ortaya çıkarır. Ayrıca her zamandan kastın hergün biceps çalışmak ise kasların hızlı büyümez. Kasların belli zamanda kendini onarması gerekir. Sen daha kasların kendini onarmadan tekrar çalıştırırsan verim alamazsın.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan