Insanların bedenleri belli bir düzende çalışır. Aslında az yemenin daha sağlıklı olduğunu söylüyor uzmanlar.. lâkin ben bu konuda ıkiye bölünmüş durumdayım 1. Si siz bedeni neye alistirirsaniz onu ister insan bedeni bağlanmayı çok sever siz bir hafta şekerli şeyler yiyin tatlı pasta çikolata vsvs 8. Gün duramazsınız beden şeker ister.. o yüzden ana öğünler i atlamadan sağlıklı bir şekilde beslenmek en dogrusu
Ana öğünleri doğru bir şekilde yiyip aşırıya kaçmamak koşuluyla yapılan ara öğünler normal bir vücut için ideal bi beslenme şeklidir tabi bunların yaninda egzersiz unutulmamali
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.