Fit vücuda sahip olmak için hangi spor dalını önerirsiniz?

Fit olabilmek için spor yapmak önemlidir , aslında bunu bence şunu bunu yapmalısın denek doğru olmaz hangisini yapabileceğine inanmıyorsan onu yapmalısın örneğin fitness kickboks boks taekwondo vs