Hızlı beslenmek İçin Öncelikle Düzenli kahvaltı etmek, Sabah,öğle ve Akşam olarak 3 öğün yemek yemen lazım kardeşim.Yaşına göre kalori alımına göre beslenmen senin iç,n çok iyi bir tavsiye derim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.