Yemek şeklini değiştirmek en başta gelir. Dengeli beslenilmeli. Buna örnek bol bol sebze ve meyve tüketilmeli. Daha sonrasında düzenli bir spor programı ile devam ederseniz rahatlıkla kilo verirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.