Bu işin pratik yolu yok arkadaşlar .Emek harcamalısınız.Her sabah bir su bardağı su için .Şu içemem derseniz gece bir bardak suya iki adet ceviz atın.Sabah kalkınca bu suyu için ve cevizleri yiyin.Bunu yapmak istemezseniz bir bardak suya biraz limon sıkıp için.Yediğiniz her şeyi iyice çiğneyip yutun.Yemeklerden bir saat önce şu için.Düzenli olarak yürüyüş yapın .Doyduğunuzu anladığınız zaman sofrayı terk edin ,gözünüz aç olacaktır illaki ama gözünüz için yemiyoruz sonuçta.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.