+3

Benim genel olarak günün belirli saatlerinde beynimin artık otonomlaştığı faaliyetler bulunuyor. Örneğin sabah kalktığımda hazırlanırken hiçbir şeyimi istemli olarak yapmam. Bir alışkanlığı kazanmak için de onu sürekli yapmamız gerekir. Örneğin tuvalet alışkanlığı kazandırmak. Afedersiniz ancak benim her gün rutin olarak günün belirli vakitlerinde büyük abdest ihtiyacım beliriyor. Çünkü artık bir alışkanlık ve otonomlaşma oluyor uzun vadede. Sana tavsiyem vakit buldukça o işi tekrarla. Bir süre sonra istemsizce o alışkanlık haline gelmiş olacaktır zaten.

3 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan