Eğer bel fıtığın varsa ağır eşyalar kaldırmama, vücudunuzu fazla yormamanız lazım, doktorun verdiği, kremleri önerdiği günlerde kullanmalısınız, bel fıtığı ciddiye alınması gereken bir hastalıktır, doktorun tavsiyelerine uyulmaz ise felç geçirebilirsiniz, yatağınızın ortopedik olmasına özen gösteriniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.