Kabızlık sorunu daha çok su tüketerek, lifli yiyeceklere ağırlık vererek, kefir ve çorba türü şeylerin tüketimini arttırarak çözüyorum. Genelde yeşillik çok yersen bunun da faydası olur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.