+27

Uyku sorununu çözme yolları neler?

27 0
35 yanıt - paylaş
0

Akşam belli bir saatten sonra ağır yiyecekler yememek gerekir. Düzenli olarak aynı saatlerde uyumak da önemlidir. Yatmadan önce ılık bir duş almak da uygundur.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan