Bir bardak süt,peynir, yumurta protein yönünden zengin olduğu için, domates, biber, salatalık tüketilmelidir, vitamin için kahvaltıda bunlar yer almalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.