+27

Uyku sorununu çözme yolları neler?

27 0
35 yanıt - paylaş
+1

Gün içinde yorumlanır gerekir o yüzden spor yapın koşun zıplayın, akşam olunca uyku kaçırabilecek içeceklerden uzak durun özelliklede içinde kafein bulunan kahve içmeyin, sessiz bir ortamda yani yatakta bir kitap okumayı deneyin bu uyku getirebilir sorun kalmayabilir. Bunlarda olmaz ise kapatın gözlerinizi Koyunları saymaya deneyin 1 koyun 2 koyun diye... :))

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan