Bilmiyorum ne kadar doğru ama ben uyku problemlerimi, düzensizliğimi düzeltmek için 1 gün kadar uykusuz kalmayı tercih ediyorum. Bir gün uykusuz kaldıktan sonra uyanmam gereken saatte göre uyuyup, uyanmam gereken saat için alarm kuruyorum. Bu tarz bir düzensizliğim yoksa da uykumun gelmesi için melisa çayı gibi vücudu sakinleştirici şeyler ile uykumu getirmeye çalışıyorum. Gün içerisinde yoğun tempo vücudu yorduğu için doğal zararsız bitki çayları bu işte bire bir diye düşünüyorum. Bunun dışında programlamalar ile de bu sorun halledebilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.